¿Qué son las sales minerales? Beneficios y funciones en el
Dependiendo de su tipo, las sales minerales aportan los siguientes beneficios: Los electrolitos, como el sodio, el potasio y el cloruro, son fundamentales para mantener el balance hídrico y la presión osmótica en el cuerpo, lo que ayuda a prevenir la deshidratación y mantener una hidratación adecuada. El calcio y el fósforo son …
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